らいら☆彡ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ・ﾙｰﾑ　「ノーメイクな心で」

ひとりで生きることは

むずかしい。





ふたりで生きることは

もっと、むずかしい。





だからこそ、

『生きること』 に挑みたくなる。





その軌跡は、

歳を重ねる度に

きっと、かけがえのない宝物になるはずだから。






何の根拠も保証もないけれど、

側に居てくれる人に

感謝と思いやりと素直になれる気持ちがあれば、

生きることは、決してむずかしいことではないでしょう。






喜怒哀楽を分かち合いながら

共に生きる相手に芽生えた深い感情を

愛と呼ぶのかもしれないね。






ひとりより、ふたり。

・・・いいんじゃない？

昨年の手術後から、健康第一の私☆彡

実践している健康法を紹介します。

おかげで、風邪とも無縁です　








＠よく食べる　（好き嫌いは、まったくありません♪）


＠よく寝る　（７時間睡眠を心がけてます♪）


＠よくおしゃべりする　（大好きな仲間との会話は ｴﾈﾙｷﾞｰﾁｬｰｼﾞ♪）


＠よく笑う　（シワが増えちゃうくらい♪）　 笑。


＠健忘する　（嫌な事は、忘れちゃえ♪）


そして、最後に


＠一日の〆は、半身欲 　（お肌の為にもね♪）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近ハマっているのは、みかん風呂

湯舟に浸かりながら、平均５個は食べちゃいます。









みんな簡単な事ばかり・・・でしょ？

じゃないと、続かないし♪

むしろ、単純過ぎて、ごめんなさいっ！って感じですね　










是非！お試しあれ♪

なお、医学的には、保証も証明もされませんので、

あしからず。笑。

当たり前だと

一言で片づけてしまうのは

簡単なことだけど。

・・・本当にそうなのかな？






「当然であるべき」と普段思っていることは、

意外と難しいことかもしれません。






当たり前と思ってしまえば、

感謝する気持ちなんて、

無意味で馬鹿らしくなってしまいます。







でもね、

昨日と大して変わらないような日常も

ちゃんと意味があって、

アナタに巡っているってこと、忘れないでください。





側に居て当たり前の

家族や恋人や友人なんて

存在しないってこと、覚えてください。






当たり前じゃなかった・・・と、気づく時は、

それらを目の前から失ってしまう時。

初めて、当たり前が 「有難いこと」 だと

気づく瞬間でもあるでしょう。









だからこそ、

現在ある当たり前に 「 ありがとう。」って、

思う心が大切なんです。

そう。



ちょっぴり足りないくらいが


ちょうどいい。







仕事も恋も。







大切なのは、


「あと、ちょっと！」 を埋めようとする努力。








そして、次にやってくるのは、


満たされた時の


充実感と幸福感。










いつも、そう思ってます。

「鬼は〜外！」


「福は〜内！」


　２月３日は、節分ですね♪






ご存じの通り、

鬼に豆をぶつけることにより、邪気を追い払い、

一年の無病息災を願うという日本古来の大切な行事です。

また、季節を分ける（春の訪れを知らせる）意味もあります。

大豆を撒くというのは、中国の習俗が伝わったものとされています。

最近では落花生を撒く所も増えてます♪

衛生的だし、後片付けが楽だから？









そうそう、

年の数だけ食べるんだっけ？


ここまで増えると・・・


無理　

無理　









さぁ！

昨年は、色々あった人　

今年こそ、運の流れを変えたい人　

大きな声で、豆まきしてみませんか？








「鬼は〜外！」


「福は〜内！」


ってね♪








ちなみに、

私は、毎年鬼役をしています（笑）